Celulit - Prirodna pojava ili estetski problem?

Tokom poslednjih godina, sve više se govori o celulitu - toj "pomorandžinoj kori" koja izgleda kao da je izašla iz horor filma. Ali koliko je to zaista problem, a koliko samo društveni pritisak?

Šta je zapravo celulit?

Celulit je potpuno prirodna pojava u ženskom organizmu, posledica strukture masnog tkiva i vezivnog tkiva ispod kože. Iako ga popularna kultura često prikazuje kao nešto što treba eliminisati, činjenica je da ga ima preko 90% žena - od tinejdžerki do baka.

Zašto se toliko demonizuje?

Industrija lepote godišnje zaradi milione na prodaji kremi, tretmana i uredjaja protiv celulita. Mediji nam serviraju slike besprekornih tela, često uz pomoć fotosopa, stvarajući nerealne standarde lepote. Ali istina je drugačija:

• Čak i vrlo mršave žene imaju celulit
• Sportisti često imaju vidljiv celulit
• Genetika igra ključnu ulogu u njegovom nastanku

Da li muškarcima zaista smeta?

Interesantno je da se u brojnim diskusijama pokazalo da većini muškaraca celulit uopšte ne smeta. Kao što jedan korisnik kaže: "Fokus im je negde drugde". Mnogi muškarci ističu da im je mnogo bitnije kako se žena oseća u svojoj koži nego što li joj se vidi "pomorandžina kora".

"Meni ne smeta ni celulit ni strije. Pravi muškarci ni ne primete, to primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju" - jedan od komentara sa foruma

Kako se boriti sa celulitom (ako želite)?

Ako ipak želite da smanjite pojavu celulita, evo nekoliko dokazanih metoda:

1. Redovna fizička aktivnost - kombinacija kardio i treninga snage
2. Balansirana ishrana - manje prerađene hrane, više vode
3. Suha masaža - četkicom ili specijalnim rukavicama
4. Kontrastni tuševi - izmena tople i hladne vode poboljšava cirkulaciju

Prihvatiti sebe kakvi jesmo

Najvažnija poruka koja proizilazi iz svih ovih diskusija je da savršenstvo ne postoji. Kako jedna korisnica kaže: "Dok god se osećam dobro sama sa sobom, pred partnerom se skidam kad god". Celulit je prirodna pojava, a ne nedostatak lepote ili nečega drugog.

Umesto da trošimo energiju na borbu protiv sopstvenog tela, možda je vreme da prihvatimo da su upravo ove nesavršenosti ono što nas čini ljudima - jedinstvenim i pravim.