Najbolje kreme za sunčanje za osetljivu kožu i saveti za zaštitu od sunca

Uvod

Pronalaženje idealne zaštite od sunca može biti izazov, posebno ako imate osetljivu kožu sklonu alergijama, atopijskom dermatitisu ili drugim kožnim problemima. Na osnovu iskustava brojnih korisnika, prikupili smo najkorisnije savete o kremama za sunčanje koje stvarno deluju.

Zahtevi za kremu za sunčanje

Korisnici ističu različite potrebe kada je u pitanju zaštita od sunca:

• Za lice koje neće pocrneti ispod šminke
• Za atopijski dermatitis i ekceme
• Za fitofotodermatitis
• Za veoma svetlu kožu sklonu crvenilu
• Za kombinovanu i masnu kožu sklonu aknama

Najbolje kreme za sunčanje po iskustvima korisnika

1. Pronasol

Šaljićev Pronasol je jedan od najhvaljenijih proizvoda za sunčanje među korisnicima:

• Dostupan u faktorima 20, 40 i bez faktora (za negu posle sunčanja)
• Posebno pogodan za osetljivu kožu
• Prirodan sastav sa biljnim ekstraktima
• Gusta tekstura koja zahteva dobro utrljavanje
• Mogućnost korišćenja i za lice i za telo

Cena: 680-950 dinara u zavisnosti od apoteke

2. Eucerin za alergičnu kožu

Posebna linija za kožu alergičnu na sunce:

• SPF 25, 30 i 50
• Ne izaziva crvenilo, svrab i iritacije
• Fluidna tekstura koja se lako upija
• Preporučuju ga dermatolozi

3. La Roche-Posay Anthelios

Idealna za lice sa problemima:

• Ekstremno mat formula za masnu kožu
• Ne izaziva bubuljice
• Dugotrajna zaštita (do 8 sati na plazi)
• Pogodna za korišćenje ispod šminke

4. Nivea Protect & Bronze

Dobra kombinacija zaštite i dobijanja boje:

• SPF 20, 30 i 50
• Ne ostavlja fleke na odeći
• Prijatno miriše
• Doprinosi ravnomernom tamnjenju

5. Top Ten Carroten

Popularan izbor za ravnomerno tamnjenje:

• SPF 24, 30 i 50
• Dodatak karotena za bolju pigmentaciju
• Verzije sa maslinovim uljem za dodatnu negu
• Porodična pakovanja od 400ml su isplativa

Saveti za korišćenje krema za sunčanje

1. Redovno obnavljajte zaštitu

Kreme za sunčanje treba nanositi svaka 2 sata, a obavezno posle kupanja ili znojenja. Čak i vodootporne formule gube delotvornost nakon dužeg boravka u vodi.

2. Prilagodite faktor intenzitetu sunca

Za prve dane na moru koristite veći faktor (40-50), a kasnije možete preći na niži (20-30) kada koža dobije osnovnu boju. U gradu je dovoljan SPF 15-30.

3. Pazite na osetljiva mesta

Posebnu pažnju posvetite nosu, usnama, vratu i dekolteu koji najlakše izgaraju. Za usne koristite štick sa SPF zaštitom.

4. Kombinujte sa oralnom zaštitom

Beta karoten tablete (npr. BetaBronz) pomažu koži da bolje podnese sunce i smanjuju rizik od opekotina. Počnite sa uzimanjem 2 nedelje pre planiranog izlaganja suncu.

5. Ne zaboravite posle nege

Posle sunčanja obavezno koristite kreme sa aloe verom, pantenolom ili biljnim uljima da smirite i hidrirate kožu.

Česta pitanja i odgovori

Kako izabrati faktor zaštite?

Za vrlo svetlu kožu - SPF 50, za srednje svetlu - SPF 30, za tamniju kožu - SPF 20-15. Uvek počnite sa većim faktorom na početku leta/sezone.

Da li mogu da koristim istu kremu za lice i telo?

Moguće je, ali kreme specijalno razvijene za lice su obično lakše teksture i ne začepljuju pore. One sa visokim SPF-om često ostaju belkaste na telu.

Šta raditi ako dobijem alergiju na sunce?

Koristite kreme sa oznakom "za alergičnu kožu", izbegavajte sunce od 11-16h, pijte antihistaminike i obavezno posetite dermatologa.

Kako da dobijem lepu boju a da ne izgorim?

Sunčajte se ujutru (do 11h) i popodne (posle 16h), koristite kreme sa karotenom, a nakon sunčanja namažite se kakao puterom ili susamovim uljem za intenzivniju boju.

Zaključak

Izbor prave kreme za sunčanje zavisi od tipa vaše kože, stepena osetljivosti i željenih efekata. Testiranjem različitih proizvoda i pravilnom primenom, možete uživati u suncu bez brige o opekotinama i dugotrajnim oštećenjima kože. Ne zaboravite da je redovna zaštita od sunca ključ dugoročnog zdravlja vaše kože.